همه ی ها در پی خوشبختی هستیم ولی کمتر احساسش میکنیم
مفهوم خوشبختی پدیده ای است که برای شخص اتفاق می افتدواحساس میکندکه خوشبختی بر خاسته از شیوه ی زندگی اوست واکتسابی است که از روی خوذ آگاهی و هوشیاری لحظه لحظه های آن راحس میکندو
اگر انسان به خوشبختی ها ولذتهای کوچک که دست میدهدپی نبرد،
هرگز نمیتواندخوشبختیهای بزرگتروبیشتر راحس کند.ببینید کودکان در زمان حال زندگی میکنندو از توجه اطرافیان ،رنگهاوبازی با آنها لذت میبرندوبرای خودشان لحظه های نابی را خلق میکنندآنان جاری وساعی
هستندودر لحظه اکنون بسر میبرند.خانمها آقایان گذشته ها گذشته
و فردا هم که نیامده هست وبگفته سعدی استاد سخن:
در یاب که حاصل حیات امروز است
اگراز شما بپرسند چه چیزی شمارا خوشحال میکند ویا چه لحظه هایی
خوشبخت هستید؟ چه جوابی دارید آیا خوشبختی را شناخته ودرک کرده
اید؟انسانها در هر آنچه که مهارت دارندو انتخاب میکنند راضی و خشنودنند.ششاید کسانی باشند که برای خوشبختی تلاش میکنند ولی هرگز آن را درک نمیکنند زیرا خوشحالی حالتی ثابت نیست که آن را تجربه کنیم بلکه لحظه یا لحظه هایی است که ما آن را درک کرده وبطور کامل حس میکنیم.شاید اگر لحظه ها،ثانیه هاودقیقه های خوشحالی را کنار هم قرار دهیم در مدت
طول عمرمان چند ساعت برای بعضی ها چندین روز وبرای گروهی چند ماه بیشتر نباشد. سعی کنید در دفتر زندگیتان صفحاتی برای لحظه های خوشحالی باز کنیدو هرچه
این صفحات بیشتر باشد شما بیشتر استفاده کرده و لذت برده اید.
انسانهای منفی نگر وبدبین کسانی هستنند که ایمان و اعتقادشان نسبت به خود وزندگی از
دست میدهندوناامیدو سرخورده ،عیب جو وانتقاد گر میشوندکه چرا روزگار با ما این گونه استآنها طعم عشق ومحبت را حس نمییکنندواحساس تهی بودن میکنند، زندگی
دیگران برایشان معنا ندارد.بیایید نظام فکریمان وباورهایمان را مرور کنیم.........
چطور شما هرسال به دکتر مراجعه میکنیدو برای تنظیم قند خون ،کلسترول وغیره
آزمایش میدهید تا سلامتی را بدست آورید.حال بیایید اندیشه ها و بائرهای شخصی و
اجتماعیمان را بررسی کنیم که اگر مشکلی یا آسیبی دیده در صدد رفع آن باشیم.
زیرا سلامت روان وذهن ما تضمین کننده ی خوشبختیمان است.
شما با کار کردن در صورتیکه قابلیت ها و مهارتهای خود را به ظهور برسانیدوانگار که با آنکار زاده شده ایدمیتوانید لحظه ها ی شاد ونابی داشته باشید و لذت ببریدوروحتان را
سرزنده کنید.
کدام یک از شما هر روز سعی میکند دل کسی را شاد وخنده بر لبی بنشاند؟کدام یک از
شما خوبی های دیگران را قدر میدانید؟وکدام یک ازشما به طبیعت وزمینی که پر از نعمات خداونداست تفکر کرده ؟وکدام یک از شما در انتهای شب با خدا نجواکرده و
سپاسگزارید؟
گفتنی است که هر چه بلا و سختی که در زندگی برایمان پیش می آید،فرصتی دوباره برایمان بوجود می آوردتا با دریافتهای درونیمان ورابطه در زندگی مسیر روشنی را انتخاب نماییم.توجه کنید که دردها ما را خود ساخته میکنندواگر در زندگی سختی و درد نبودهیچوقت قدر سلامت و عافیت و خوشحالی را نمیدانستیم.اگر اتفاقها رخ نمیداد،
هرگز آگاهی و قدرت مقابله با آنهارا آزمایش و امتجان نمیکردیم همانگونه که درحتان
باریشه های قوی در مقابل بادو طوفان پایداری میکنند،انسانهای با تجربه و کارآزموده نیز
در سحتی ها مقاومند.وبعضی از آنها دردل شب حیاتی نو برای خودشان رقم میزنند
زمانی که با توجه به بحرانها و مشکلات،عشق را از یادنبریم خداوند لحظه های نابی
را به ما هدیه میدهدپس درکلاس درس مشکلات خود شرکت کنید و سرافراز از آن بیرون بیایید.
نظرات شما عزیزان:
تبادل
لینک هوشمند
